Yoga · Achtsamkeit · Entspannung
Hallo und herzlich willkommen
Du möchtest dir bewusst Zeit für dich nehmen, dich wieder mit dir selbst verbinden, achtsam bewegen, Kraft schöpfen oder auch mal einen Moment der Ruhe und Klarheit erleben?
Gerne biete ich dir dafür einen sicheren Raum und teile mit dir mein Wissen und meinen Erfahrungsschatz in Yoga, Achtsamkeit und Entspannung.
1:1 Angebot für Frauen
Massgeschneidert auf deine Bedürfnisse kombiniere ich Yoga, Meditation, Thai Yoga Massage, Energiearbeit und Klang zu einem für dich passenden Angebot. In einem kurzen Vorgespräch klären wir deine Wünsche für die Session und schauen gemeinsam, mit welchen dieser Tools ich dich dabei am besten begleiten kann.
1 Session dauert ca. 75 Minuten inkl. Vor- und Nachgespräch sowie Zeit zum Nachspüren.
150.- CHF / Session
Ort: Zürich Witikon
Termine sind mittwochs oder freitags tagsüber möglich.
Terminvereinbarung über info@isabelleschweizer.ch
Ruhe finden & Kraft tanken
Seit meiner Kindheit begleitet mich Yoga und seit 2005 praktiziere ich regelmässig. Dabei entdecke ich immer wieder neue Aspekte dieses ganzheitlichen Übungswegs. Durch Yoga und Achtsamkeit finde ich zu mir sowie in die Ruhe und Kraft, was mir hilft, meinem Alltag mit mehr Gelassenheit und Vertrauen zu begegnen.