Craniosacrale Behandlung
Die Craniosacrale Behandlung ist eine sanfte, manuelle Form der Körperarbeit, die den Menschen in seiner Ganzheit anspricht.
Mit ruhigen, achtsamen Berührungen wird der Körper dabei unterstützt, Spannungen wahrzunehmen und loszulassen, die Selbstregulation zu fördern und die Selbstheilungskräfte anzuregen.
Viele Menschen empfinden die craniosacrale Arbeit als wohltuend bei innerer Unruhe, Stress oder dem Wunsch nach tiefer Entspannung und Regeneration. Sie kann helfen, wieder mehr in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.
Die Behandlung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Abklärung, versteht sich jedoch als ergänzende, ganzheitliche Methode zur Unterstützung der Selbstwahrnehmung und Entspannung.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Gespräch über dein Anliegen und Befinden. Anschliessend liegst du in bequemer Kleidung auf der Behandlungsliege, während die Behandlung mit ruhigen, feinen Berührungen erfolgt.
Ein grosser Teil der Sitzung findet in Stille statt. Ich begleite deinen Prozess körperzentriert und ressourcenorientiert – manchmal mit wenigen, achtsamen Worten, manchmal ganz in Ruhe. Dabei ist mir wichtig, dass du dich sicher, gehalten und wohl fühlst.
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam, wie es dir geht und was du brauchst, um gut wieder in den Alltag zurückzukehren.
Eine Sitzung dauert 75 Minuten.
Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt ganz von deinem Anliegen und deinem individuellen Prozess ab. Manche Menschen erleben bereits nach wenigen Sitzungen eine Veränderung, andere wünschen sich eine längerfristige Begleitung.
Der Abstand zwischen den Terminen beträgt in der Regel 2–4 Wochen, damit der Körper Zeit zur Integration und Selbstregulation erhält. Gemeinsam schauen wir, was für dich passend ist.
Viele Menschen fühlen sich nach einer Sitzung ruhiger, klarer oder körperlich entspannter. Manchmal zeigt sich die Wirkung auch erst in den Tagen danach. Es kann hilfreich sein, sich nach der Behandlung etwas Zeit und Ruhe zu gönnen.
Aktuell biete ich die Craniosacrale Behandlung zu einem vergünstigten Tarif von CHF 60 pro Sitzung an, da ich mich in Ausbildung befinde.
Der ruhige Behandlungsraum ist in Zürich Witikon in der Nähe der Bushaltestellen Looren und Berghaldenstrasse. Die genaue Adresse gebe ich dir mit der Terminbestätigung.
Zurzeit wird die Craniosacrale Behandlung bei mir nicht von der Zusatzversicherung der Krankenkassen übernommen.
Du kannst mich unkompliziert über das Kontaktformular oder per Mail kontaktieren. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und offene Fragen persönlich zu beantworten.
Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung und keine anderweitig notwendige medizinische Unterstützung. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.